運動囉！

好久沒運動了
人老了
代謝愈來愈慢
就會就來愈胖

昨天去上了瑜珈課
真的是太久沒活動了
身體僵硬到不行
覺得骨頭都快散了
不過，現在居然沒有酸痛的感覺
是不夠認真嗎？
還是還沒發作？

有人要一起來運動嗎？
一起來流汗吧^^